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瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
授课机构: 天津北曼舞蹈培训学校
上课地点: 南开校区河西校区
开设班型:早班,晚班,周末班
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